La kinésiologie est une pratique alternative qui vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps, en libérant les blocages émotionnels et physiques. Découvrez comment se déroule une séance typique de kinésiologie afin de mieux comprendre cette méthode thérapeutique.
Première étape : un échange pour cerner les problématiques
Une séance de kinésiologie commence par un entretien de découverte. Ce moment permet au praticien de mieux connaître la personne qui consulte ainsi que son histoire. Grâce à cet échange, le kinésiologue peut identifier les problèmes spécifiques et définir les attentes de la personne. Cette discussion initiale est cruciale pour formuler l’objectif principal de la séance.
Durant cet entretien, le praticien pose des questions ciblées pour aider la personne à exprimer ses besoins et ses déséquilibres émotionnels ou physiques. Il s’agit d’un dialogue essentiel pour révéler les sources de stress et les blocages à traiter.
La phase des prétests : vérifier la tonicité musculaire
Après l’entretien initial, vient la phase des prétests. Ici, le test de tonicité musculaire, aussi connu sous le nom de « test musculaire », entre en jeu. Ce test permet de déterminer des faiblesses musculaires potentielles. En cernant ces zones de faiblesse, le kinésiologue identifie mieux les émotions et tensions associées.
Ce test sert de base pour orienter la suite de la séance. Par exemple, détecter une faiblesse dans un muscle spécifique pourrait indiquer un stress ou une autre forme de déséquilibre énergétique. Le but est de collecter des informations précieuses sur l’état émotionnel et physique de la personne.
Rééquilibrage : utilisation de diverses techniques
Une fois les blocages repérés, la séance progresse vers le rééquilibrage. Cette phase repose sur une variété de techniques issues de médecines douces, tant orientales qu’occidentales. Voici quelques-unes des méthodes fréquemment utilisées :
- Stimulation de points d’acupressure
- Balayage des méridiens énergétiques
- Mouvements corporels spécifiques
- Mouvements oculaires
- Stimulations de points réflexes
- Visualisations guidées
- Jeux de rôle et lectures autour d’un thème particulier
Ces outils variés permettent de relâcher progressivement les tensions accumulées, tant sur le plan émotionnel que physique. Le kinésiologue adapte son approche selon les réponses obtenues au cours des tests musculaires, garantissant ainsi une intervention personnalisée.
Exemple concret d’une correction
Prenons l’exemple d’une personne ayant développé une phobie des chiens après avoir été mordue. Lors de la séance, la technique utilisée pourrait consister à dénouer l’émotion rattachée à cet incident traumatique. À l’aide des outils mentionnés précédemment, le kinésiologue aide la personne à retrouver une attitude sereine face aux chiens.
Il est important de noter que chaque séance est unique, car elle s’adapte aux histoires individuelles et aux besoins spécifiques des personnes.
Phase finale : ancrage des bienfaits
Le processus de rééquilibrage ne s’achève pas avec la libération des tensions. Pour garantir la durabilité des résultats obtenus, la dernière étape consiste à ancrer ces bénéfices. Cette phase comprend souvent des exercices de relaxation, de respiration et parfois des mouvements physiques simples que la personne peut intégrer à son quotidien.
Bien que le kinésiologue ne soit pas habilité à donner des conseils médicaux ou hygiéniques, il guide l’individu vers des schémas de pensée plus positifs et équilibrants. Ce suivi personnalisé incite à maintenir le bien-être atteint lors de la séance.
À quoi s’attendre après la séance
En général, dès la fin de la séance de kinésiologie, la personne ressent un certain soulagement du stress initial qui l’a conduit à consulter. Cependant, il est possible que plusieurs séances soient nécessaires pour venir à bout complètement d’un problème complexe.
Suivant l’objectif déterminé ensemble, deux à trois séances peuvent être recommandées pour travailler pleinement une problématique donnée. Chaque session est conçue pour continuer le travail amorcé lors des rencontres précédentes, assurant ainsi une progression continue vers le bien-être complet.
La kinésiologie offre une méthode holistique et personnalisée pour gérer et soulager divers types de mal-être, qu’ils soient émotionnels, physiques ou énergétiques. En suivant ces différentes étapes — de l’échange initial aux diverses techniques de rééquilibrage et enfin aux exercices d’ancrage — le kinésiologue accompagne la personne vers une meilleure harmonie intérieure.
