Santé

Découvrez les conseils santé et le diagnostic des maladies avec les fiches pratiques des symptomes. Vous trouverez également des articles pour présenter les articles de santé connecté, la médecine douce, gestion du stress...

Effet du café sur la santé

Café et santé : le café est il bon pour la santé ?

Le café est il bon pour la santé ? C’est une question intéressante que l’on peut se poser quand on est habitué à en...
Améliorer sa mémoire

8 Trucs pour améliorer sa Mémoire

Vous est-il déjà arrivé d'oublier ce que vous souhaitiez faire ? Ais-je fermé la porte à clés ou bien que vous oubliez la raison...
Dos femme

Comment réduire ses douleurs de dos ?

Les problèmes de dos, on en a tous un jour ou l’autre si on ne prend pas garde à plusieurs critères. En effet, lorsque notre...
Fumeuse cigarette

Pourquoi passer d’une cigarette classique à une ecigarette ?

En France, beaucoup de fumeurs sont passés par la case « e-cigarette ». Ils ont donc migré de la case « fumeurs » à celle de « vapoteurs ». Pour...
Audioprothesiste

Comment trouver un bon audioprothésiste ?

Toute personne, quel que soit son âge, suite à une maladie ou un choc auditif, peut être victime d’une perte d’audition. Un spécialiste ORL...
Comment bien dormir

Comment bien dormir : Conseils pour améliorer son sommeil

De plus en plus de personnes se plaignent de trouble du sommeil et dorment mal. Il existe de nombreux facteur au problèmes de sommeil,...
Dormir rapidement

Comment s’endormir rapidement sans médicament ?

Souvent liée au stress, l’insomnie ou le trouble de sommeil peut être due à des déficits en vitamines, en minéraux ou en acides aminés...
Boire de l'eau sport

Course à pied : l’importance de l’hydratation

Lorsque vous courez vous sollicitez votre organisme. L’exercice physique entraîne une dépense d’énergie répartie en énergie mécanique (25 à 30%) et en libération de...
Soulager l'arthrose avec les plantes

Les meilleures plantes pour soulager l’arthrose

L'arthrose (ou rhumatisme) est le vieillissement des articulations (hanches, genoux, mains, épaules...) due au vieillissement du cartilage. Se traduisant par des douleurs gênantes la...
Booster son immunité avec les probiotiques

Comment renforcer son système immunitaire avec les probiotiques ?

Un bon fonctionnement de l'écosystème intestinale ou microbiote permet d'avoir une bonne immunité. Seulement la prise d'antibiotiques, le stress, la habitude d'une alimentation déséquilibrée......

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Comment développer sa poitrine grâce au sport ?

Faire du sport, voilà l’une des clés pour avoir une poitrine rebondie et ferme naturellement. Il existe une multitude d’exercices permettant de muscler les...