Category: Santé

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Café et santé : le café est il bon pour la santé ?

Le café est il bon pour la santé ? C’est une question intéressante que l’on peut se poser quand on est habitué à en boire matin et midi. Découvrez les effets positifs...

8 Trucs pour améliorer sa Mémoire

Vous est-il déjà arrivé d'oublier ce que vous souhaitiez faire ? Ais-je fermé la porte à clés ou bien que vous oubliez la raison de votre présence dans la cuisine, tout ces...

Comment réduire ses douleurs de dos ?

Les problèmes de dos, on en a tous un jour ou l’autre si on ne prend pas garde à plusieurs critères. En effet, lorsque notre dos n’est pas droit, il va alors essayer...

Pourquoi passer d’une cigarette classique à une ecigarette ?

En France, beaucoup de fumeurs sont passés par la case « e-cigarette ». Ils ont donc migré de la case « fumeurs » à celle de « vapoteurs ». Pour d’autres, il est hors de question de lâcher...

Comment trouver un bon audioprothésiste ?

Toute personne, quel que soit son âge, suite à une maladie ou un choc auditif, peut être victime d’une perte d’audition. Un spécialiste ORL pourra dans ce cas préconiser le port d’un...

Comment bien dormir : Conseils pour améliorer son sommeil

De plus en plus de personnes se plaignent de trouble du sommeil et dorment mal. Il existe de nombreux facteur au problèmes de sommeil, comme un niveau de stress top élevé ou...

Comment s’endormir rapidement sans médicament ?

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Course à pied : l’importance de l’hydratation

Lorsque vous courez vous sollicitez votre organisme. L’exercice physique entraîne une dépense d’énergie répartie en énergie mécanique (25 à 30%) et en libération de chaleur (70 à 75%). Cette production de chaleur...
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