Category: Santé

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Les meilleures plantes pour soulager l’arthrose

L'arthrose (ou rhumatisme) est le vieillissement des articulations (hanches, genoux, mains, épaules...) due au vieillissement du cartilage. Se traduisant par des douleurs gênantes la mobilité, l'arthrose se soigne avec des anti-inflammatoires non...

Comment renforcer son système immunitaire avec les probiotiques ?

Souvent évoqués dans le domaine médical, les probiotiques jouent de grands rôles et apportent de nombreux bienfaits au bien-être des humains. Ils sont connus pour ses vertus thérapeutiques et sont devenus de...

Comment faire son dentifrice bio ?

Brosser les dents est une action obligatoire qui ne sort plus des habitudes quotidiennes des personnes. Nous avons plusieurs marques de gel et de dentifrice pour notre santé buccale et sa fraîcheur....

5 trucs et astuces pour améliorer son sommeil

Je vous propose de revoir certaine base au sujet du sommeil et de l’endormissement. Les Français dorment en moyenne 7h par nuit en semaine et 8h le weekend (source Institut National du...

Tableau comparatif des vitamines

Les vitamines : à quoi servent-elles, où les trouve-t-on ? C’est bien beau de vouloir apporter à son corps toutes les vitamines qui soient. Mais savez-vous à quoi servent-elles ? Quelles sont leurs rôles ? Où les...

Cystine B6 : Avis sur l’efficacité pour la pousse des cheveux

Le problème de chute de cheveux est un fait récurrent qui touche de plus en plus d’hommes et de femmes. Effet d’une carence ou d’un déséquilibre dans l’organisme, il peut être particulièrement...

Test de grossesse : lequel choisir ?

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